左心室高电压很严重？一定是心脏肥大的表现？

很多人在体检过后，看自己的心电图报告，上面显示着左心室高血压，可能一部分人就会心咯噔一下，感觉自己得了什么严重的心脏疾病，一些有点医学知识的人，可能判定自己患上了左心室肥厚。

其实仅仅凭借心电图上显示的左心室高电压，是不能够诊断出左心室肥大这样的病症的，更不能就判断出一个人的心脏就出了毛病。诚然因为一系列的心脑血管疾病疾病的患者，诸如高血压等，确实会出现左心室心肌肥厚的症状。

但是也并不是所有的患者都会出现左心室肥大的症状，而且有些人查出左心室高电压，反而是因为自己心脏比较的薄，这时候里面的导联电极往往就会比较的近，也就会导致左心室高电压。

另外可能一些运动员的心脏，相较于正常人的心脏也会更肥厚一些，但是并不是就意味着他们不健康，可能这些运动员会比正常人稍微消瘦一些;长期吸烟或者是总是酗酒的人，倒是比较的常见左心室心肌肥厚的症状，也就容易在心电图中发现左心室高电压。

养护心脏应该怎么做?

说一千道一万，怎样详细的讲解心脏出现疾病的诊断，不如让大家都学会在平时正确的养护心脏的方法，这样心脏健康了，也就不会总是担心这样那样的心脏问题，烦恼疑惑晦涩难懂的检查报告单了。

养护心脏可以适当的多吃一些红色的食物，因为速来有这种红色食物入心脏的说法的，也就说多吃红色的食物能够滋补心脏。

其实像大枣、西红柿以及红豆这样的红色食物，多吃一些还能够活血化瘀，要是有些人吃完这些食物之后，出现脸红的现象，可能就是心脏出一些问题，这些红色往脸上返的缘故，可以去看中医，让医生帮助调理一下。

想要心脏好，那就一定要保证充足的睡眠，因为一般只有的当一个人在睡着的时候，心脏的跳动才会慢下来，这时候男性女性往往能够将心跳降到七十次每分钟，有些男性甚至是五十次每分钟。心脏在这时候能够得到有效的休息，心脏保养好了，人也能更加的长寿。

睡觉有时候不光指的是夜晚的睡觉，很多时候午觉对于心脏的健康也是很重要的。一般午觉就是指是上午十一点到午后一点这两个小时里面，要是能够把握这个时间段，休息那么二三十分钟，就能够有效的养护心脏，对于心脏的健康可以说是大有裨益。

有些药物的食用就要注意，避免一些药物的副作用会伤到自己的心脏，所以吃什么药一定要在医师的嘱托之下，适量适时的进行服用。另外还有值得注意的是，一些能够养生的保健药物，说的是能够养护器官，实际上对于心脏的毒害也不小，而且质量也良莠不齐，成分也难以知晓，所以就要少吃，或者是不吃。

有些运动也是能够起到保护心脏的作用的。有些有氧运动，对于心脏的养护作用尤为的突出，比如大步的行走，尽量的将自己的腿给抬高，手臂的幅度也要大一点，这样就能把锻炼到自己的心肌，还可以降低胆固醇水平，促进血液循环，有效的避免有些心脏疾病。

要是膝盖关节不好的人，就可以利用墙或者是树来进行运动，这时候只需要站在墙或者是树旁边，然后用自己的背部，注意是两个肩膀之间的位置去撞击，记住不要力气过大，并且在撞击的时嘴巴发出类似于“呵”的叫声，不仅能够预防心脏病，还能治疗心脏病。

综上所述，心电图上的检测结果一定要给专业医生进行诊断，不要自己疑神疑鬼，要是出现疾病就及时的治疗，心脏问题可耽搁不得。此外平时也要注意心脏的养护，这样能够有效的避免心脏疾病。

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